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Despertar de forma holística

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## Entradas

- [News](https://staging.despertarholistica.com/?page_id=5351)
- [¿Cuándo comienza la enfermedad?](https://staging.despertarholistica.com/enfermedades-autoinmunes/cuando-comienza-la-enfermedad/) - La mayor parte de una enfermedad se genera con la supresión de las dolencias agudas mediante la intoxicación con fármacos.
- [Cómo realizar una limpieza hepática y de vesícula](https://staging.despertarholistica.com/destacada/como-realizar-una-limpieza-hepatica-y-de-vesicula/) - La limpieza hepática y de la vesícula, así como la eliminación de los cálculos biliares, es uno de los más importantes y convincentes tratamientos para mejorar la salud.
- [Vacunas tóxicas contra infecciones inocuas](https://staging.despertarholistica.com/destacada/vacunas-toxicas-contra-infecciones-inocuas/) - Existen pruebas de que quizás las vacunas no sólo sean innecesarias, sino incluso dañinas.
- [Por qué la mayoría de cánceres desaparecen de modo natural ](https://staging.despertarholistica.com/cancer/por-que-la-mayoria-de-canceres-desaparecen-de-modo-natural/) - El cuerpo se inmuniza de modo natural a través de crisis curativas, que eliminan de forma natural las toxinas cancerígenas.
- [Cúrcuma: un potente anticongestivo y anticancerígeno](https://staging.despertarholistica.com/alimentacion/curcuma-un-potente-anticongestivo-y-anticancerigeno/) - La cúrcuma es conocida por sus propiedades adaptógenas y bioprotectoras y es utilizada en la medicina ayurvédica durante milenios.
- [El milagroso poder curativo del sol y su luz ultravioleta](https://staging.despertarholistica.com/sol/el-milagroso-poder-curativo-del-sol-y-su-luz-ultravioleta/) - Hoy en día es muy común pensar que la exposición al sol es extremadamente peligrosa. Esto se debe a las continuas advertencias de los médicos y especialistas en cáncer, que cuentan con el apoyo de los fabricantes de protectores solares.
- [La obsesión por el exceso de proteínas](https://staging.despertarholistica.com/alimentacion/la-obsesion-por-el-exceso-de-proteinas/) - La mayoría de las proteínas que produce el hígado provienen de frutas, verduras de hoja y vegetales, no de alimentos típicamente considerados ricos en proteínas.
- [Herramientas para mejorar tu digestión](https://staging.despertarholistica.com/consejos/herramientas-para-mejorar-tu-digestion/) - La forma en la que comemos afecta nuestros principales órganos encargados de nuestra digestión.
- [Cándida, la solución definitiva](https://staging.despertarholistica.com/alimentacion/candida-la-solucon-definitiva/) - Los tratamientos convencionales para la cándida te recetan antibióticos lo cual puede mejorar los síntomas pero siempre vuelven.
- [Protocolos de ayuno y monodietas](https://staging.despertarholistica.com/alimentacion/protocolos-de-ayuno-y-monodietas/) - Ayuno: después de las 16 horas es cuando empieza a activarse la autofagia, que es básicamente cuando el cuerpo comienza a repararse a sí mismo y a crear células madre.
- [Las bananas potencian la glucosa cerebral](https://staging.despertarholistica.com/alimentacion/las-bananas-potencian-la-glucosa-cerebral/) - Las bananas son ricas en triptófano y pueden aliviar los trastornos del sueño, generan calma, reducen la ansiedad y alivian la depresión.
- [Conectar con el presente](https://staging.despertarholistica.com/consejos/conectar-con-el-presente/) - Aprender a vivir es un trabajo de introspección, de ir para adentro, de conectar con nuestra respiración, de sentir nuestras emociones más luminosas y vivir a través de ellas.
- [Pan de trigo sarraceno (Sin gluten)](https://staging.despertarholistica.com/recetas/pan-de-trigo-sarraceno-sin-gluten/) - Esta receta de pan es perfecta para cuidar tu intestino, desinflamarte y además disfrutar de un buen pan.
- [Como activar el poder sanador del ajo](https://staging.despertarholistica.com/alimentacion/como-activar-el-poder-sanador-del-ajo/) - El ajo es antivírico, antibacteriano, antifúngico y antiparasitario y rico en alicina, un compuesto sulfuroso que previene las enfermedades.
- [Los rabanitos eliminan metales del cuerpo](https://staging.despertarholistica.com/alimentacion/los-rabanitos-eliminan-metales-del-cuerpo/) - Los rabanitos limpian los metales pesados hasta un grado extremo y eliminan el mercurio, el plomo, el arsénico y el aluminio del cuerpo.
- [La sandía y el melon, depuran los intestinos](https://staging.despertarholistica.com/alimentacion/la-sandia-y-el-melon-depuran-los-intestinos/) - La pulpa del melón se asimila con tanta facilidad que nuestro aparato digestivo apenas tiene que procesarla cuando entra en el cuerpo.
- [¿Cómo remover pesticidas y toxinas de nuestras frutas y verduras?](https://staging.despertarholistica.com/consejos/como-remover-pesticidas-y-toxinas-de-nuestras-frutas-y-verduras/) - Les presentamos acá una buena forma de lavar nuestras frutas y verduras para poder remover pesticidas, herbicidas, insecticidas y toxinas.
- [Limpieza matinal para curar el hígado](https://staging.despertarholistica.com/alimentacion/limpieza-matinal-para-curar-el-higado/) - Cuando bombardeamos nuestro hígado con los alimentos y bebidas equivocadas cada mañana, sin saberlo le estamos impidiendo realizar su importantísima rutina de limpieza matinal para eliminar toxinas.
- [¿Por qué nos cuesta salir de nuestra zonza de confort?](https://staging.despertarholistica.com/consejos/por-que-nos-cuesta-salir-de-nuestra-zonza-de-confort/) - Salir de la zona de confort es una amenaza para el cerebro, no para tus deseos
- [Tu año personal](https://staging.despertarholistica.com/consejos/tu-ano-personal/) - Para identificar esta vibración, debés saber cuál es tu número de año personal: así sabrás qué energía o vibración estará más presente este año.
- [O estás en el presente o está en tu mente](https://staging.despertarholistica.com/consejos/o-estas-en-el-presente-o-esta-en-tu-mente/) - Si queremos dirigirnos hacia la vida de nuestros sueños, entonces debemos controlar nuestra mente y salir del piloto automático.
- [Ambientadores, velas perfumadas y fragancias tóxicas](https://staging.despertarholistica.com/destacada/ambientadores-velas-perfumadas-y-fragancias-toxicas/) - La exposición a una dosis elevada de ambientadores, fragancias, velas perfumadas, colonias, perfumes y demás puede suponer tres o cuatro días con el sistema inmunitario debilitado y reducido.
- [Palta, la fruta madre](https://staging.despertarholistica.com/alimentacion/palta-la-fruta-madre/) - La palta al ser una fuente saludable de ácidos grasos omega-6, ayuda a restaurar el sistema nervioso central y alivia el alzhéimer y la demencia senil.
- [Miedo a la fruta](https://staging.despertarholistica.com/alimentacion/miedo-a-la-fruta/) - El miedo a la fruta impide a muchísimas personas proteger su salud.
- [Metales antiguos y metales nuevos ](https://staging.despertarholistica.com/detox/metales-antiguos-y-metales-nuevos/) - Una de las razones por las que los metales pasan de generación en generación es que su presencia en el cuerpo pasa inadvertida para la ciencia y la investigación médica
- [La curación depende del paciente](https://staging.despertarholistica.com/efecto-placebo/la-curacion-depende-del-paciente/) - El estado mental del paciente, que incluye sus emociones y su aceptación subconsciente o su resistencia a curarse, es el criterio principal a la hora de determinar el grado de éxito del tratamiento.
- [¿Merece confianza la medicina actual?](https://staging.despertarholistica.com/efecto-placebo/merece-confianza-la-medicina-actual/) - Los laboratorios farmacéuticos pagan a la prensa grandes sumas de dinero para reeditar artículos que informan de las pruebas clínicas referidas a sus productos y medicina.
- [Efecto placebo ¿Por qué unos se curan y otros no?](https://staging.despertarholistica.com/efecto-placebo/efecto-placebo-por-que-unos-se-curan-y-otros-no/) - Si el miedo genera o empuja nuestros pensamientos y acciones, hace surgir exactamente aquello que tememos impidiendo nuestra propia cura.
- [El síntoma de una enfermedad no es la enfermedad](https://staging.despertarholistica.com/enfermedades-autoinmunes/el-sintoma-de-una-enfermedad-no-es-la-enfermedad/) - Puede que se consiga acabar efectivamente con los síntomas de una enfermedad, pero esto sólo forzará al cuerpo a que las sustancias tóxicas se instalen en sus estructuras más «profundas», como los tejidos orgánicos, las articulaciones y los huesos.
- [La infección es una autodefensa de nuestro cuerpo](https://staging.despertarholistica.com/enfermedades-autoinmunes/la-infeccion-es-una-autodefensa-de-nuestro-cuerpo/) - Los médicos suelen combatir las infecciones bacterianas en el cuerpo con antibióticos químicos y esto es potencialmente peligroso.
- [Los analgésicos: el principio de un círculo vicioso](https://staging.despertarholistica.com/medicamentos/los-analgesicos-el-principio-de-un-circulo-vicioso/) - El consumo de analgésicos, a menos que sea absolutamente necesario en condiciones de dolor extremo, es un acto de supresión y destrucción de la inteligencia curativa del organismo.
- [Nuestra constante necesidad de limpieza de nuestro cuerpo](https://staging.despertarholistica.com/detox/nuestra-constante-necesidad-de-limpieza/) - El cuerpo está continuamente inmerso en un proceso de autorrenovación. Cada día de nuestra vida, el cuerpo se enfrenta al reto de crear treinta mil millones de nuevas células.
- [Los estimulantes como el café debilitan a los fuertes](https://staging.despertarholistica.com/alimentacion/el-cafe-los-estimulantes-debilitan-a-los-fuertes/) - Los estimulantes son toxinas nerviosas que desencadenan una fuerte reacción en el cuerpo. Cuando se bebe una taza de café, la energía obtenida se debe a la respuesta inmune.
- [Dolor de estómago - Buscar la causa de los síntomas](https://staging.despertarholistica.com/sintomas/dolor-de-estomago-buscar-la-causa-de-los-sintomas/) - El dolor de estómago es la primera señal que recibe una persona cuando existe un desequilibrio en sus hábitos alimenticios o hidratación del organismo.
- [Confiar en la naturaleza del cuerpo](https://staging.despertarholistica.com/efecto-placebo/confiar-en-la-naturaleza-del-cuerpo/) - La casi totalidad de lo que se denominan enfermedades son crisis de toxicidad provocadas por la acumulación de toxinas hasta el grado de intolerancia en el cuerpo.
- [Cuando se obstruyen los conductos hepáticos](https://staging.despertarholistica.com/limpieza-hepatica/cuando-se-obstruyen-los-conductos-biliares/) - Eliminar los cálculos de los conductos biliares es uno de los métodos más expeditivos y eficaces que se pueden emplear para mejorar y recuperar la salud.
- [Cálculos biliares en el hígado y en la vesícula ](https://staging.despertarholistica.com/limpieza-hepatica/calculos-biliares-en-el-higado-y-en-la-vesicula/) - Las piedras en el hígado son realmente una de las principales razones de que las personas enfermen y tengan dificultades para recuperarse de la enfermedad.
- [Cálculos biliares: una fuente constante de enfermedad ](https://staging.despertarholistica.com/limpieza-hepatica/calculos-biliares-una-fuente-constante-de-enfermedad/) - Los cálculos biliares son una fuente constante de infecciones que introduce en el organismo un número cada vez mayor de nuevas bacterias.
- [Deshidratación - La importancia de estar hidratado](https://staging.despertarholistica.com/alimentacion/deshidratacion-la-importancia-de-estar-hidratado/) - Beber suficiente agua es una de las mejores medidas preventivas que se pueden adoptar para evitar la deshidratación y la enfermedad.
- [El apéndice «inútil» y su sorprendente función](https://staging.despertarholistica.com/digestion/el-apendice-inutil-y-su-sorprendente-funcion/) - El apéndice alimenta a grandes cantidades de bacterias prebióticas y las suministra al colon y a otras partes para neutralizar cualquier sustancia perjudicial.
- [Contaminación interna y problemas intestinales](https://staging.despertarholistica.com/digestion/contaminacion-interna-problemas-intestinales/) - La mayor parte de los problemas intestinales se debe a la ingesta de alimentos dañinos.
- [¿Debemos eliminar los parásitos intestinales?](https://staging.despertarholistica.com/digestion/debemos-eliminar-los-parasitos-intestinales/) - Los parásitos intestinales se atrincheran en las paredes de los tejidos intestinales que han absorbido toxinas y reciben poco flujo sanguíneo y escasa nutrición.
- [Agni: el «general» de la digestión](https://staging.despertarholistica.com/digestion/agni-el-general-de-la-digestion/) - La primera causa -también la más común- de la aparición de problemas en la digestión es ingerir los alimentos con demasiada rapidez.
- [Cuerpo tóxico, mente tóxica](https://staging.despertarholistica.com/digestion/cuerpo-toxico-mente-toxica/) - El miedo, la rabia, los impactos emocionales, los traumas, la ansiedad y otros sentimientos negativos pueden permanecer retenidos en la memoria celular de los intestinos durante mucho tiempo y crear un ambiente tóxico.
- [La conexión del dolor y los analgésicos](https://staging.despertarholistica.com/medicamentos/la-conexion-del-dolor-y-los-analgesicos/) - Los analgésicos eliminan la alarma de deshidratación primaria del cuerpo y «cortocircuitan» las vías de emergencia de éste para suministrar agua.
- [¿Estamos envenenando a nuestros hijos con la comida?](https://staging.despertarholistica.com/alimentacion/estamos-envenenando-a-nuestros-hijos-con-la-comida/) - Consumir comida y alimentos inútiles para el organismo es un importante factor patológico que incluso puede provocar infecciones.
- [Cálculos renales ](https://staging.despertarholistica.com/calculos-renales/calculos-renales/) - Los cálculos renales empiezan siendo unos diminutos cristales y pueden llegar a tener el tamaño de un huevo.
- [Las refrescos pueden dañar seriamente la salud](https://staging.despertarholistica.com/alimentacion/los-refrescos-pueden-danar-seriamente-la-salud/) - La ingesta de tan sólo una lata de refrescos al día incrementa un 46 % el riesgo de síndrome metabólico, que desempeña un papel relevante en las enfermedades cardiacas y la diabetes.
- [Tipos de cálculos renales y sus efectos](https://staging.despertarholistica.com/calculos-renales/tipos-de-calculos-renales-y-sus-efectos/) - Las piedras de fosfato (cálculos renales) se forman especialmente al ingerir demasiados alimentos ricos en fosfatos y bajos en calcio, como carne, cereales procesados del desayuno, pan, pasta y frutos secos, así como bebidas carbónicas.
- [La enfermedad como crisis tóxica](https://staging.despertarholistica.com/enfermedad/la-enfermedad-como-crisis-toxica/) - Suprimir los síntomas de la enfermedad por medio de medicamentos o de otros procedimientos médicos socava la respuesta inflamatoria que el cuerpo necesita para curarse por sí mismo.
- [El origen principal de la enfermedad](https://staging.despertarholistica.com/alimentacion/el-origen-principal-de-la-enfermedad/) - Si se desea entender y estudiar los fundamentos más determinantes de cualquier enfermedad física, conviene incluir los aspectos mentales y emocionales.
- [El proceso básico de la enfermedad](https://staging.despertarholistica.com/enfermedad/el-proceso-basico-de-la-enfermedad/) - Las inflamaciones e infecciones no son una enfermedad, sino intentos básicos de supervivencia del cuerpo.
- [Consecuencias de un colon sobrecargado ](https://staging.despertarholistica.com/digestion/consecuencias-de-un-colon-sobrecargado/) - La acumulación de materia fecal en el colon atrae a muchas bacterias destructivas, cuya actividad de descomposición genera toxinas.
- [La importancia del sistema digestivo](https://staging.despertarholistica.com/digestion/la-importancia-del-sistema-digestivo/) - Hace miles de años, el Ayurveda afirmó que la principal causa de la mala salud y de la muerte prematura se halla en el sistema digestivo.
- [Desvelar el misterio de los problemas de espalda](https://staging.despertarholistica.com/digestion/desvelar-el-misterio-de-los-problemas-de-espalda/) - Cuando se eliminan del colon los residuos tóxicos, se limpien de piedras el hígado y la vesícula, así como los riñones y los uréteres, los dolores de espalda mejoran.
- [¿Problemas de piel? Espejito, espejito...](https://staging.despertarholistica.com/piel/problemas-de-piel-espejito-espejito/) - La piel está vitalmente vinculada a cada una de las partes del cuerpo y es un fiel reflejo del estado interior del organismo.
- [¿Por qué dormir bien es tan importante?](https://staging.despertarholistica.com/sueno/por-que-dormir-bien-es-tan-importante-2/) - Al no dormir bien, no proporcionamos al hígado la energía que necesita para llevar a cabo sus tareas , estamos sembrando la enfermedad en todo nuestro organismo.
- [La cara oculta de la luz durante la noche: el aumento del cáncer](https://staging.despertarholistica.com/sueno/la-cara-oculta-de-la-luz-durante-la-noche-el-aumento-del-cancer/) - Los bajos niveles de melatonina en sangre durante la noche incrementan el riesgo de sufrir cáncer.
- [Los secretos de los ciclos lunares](https://staging.despertarholistica.com/ciclos-lunares/los-secretos-de-los-ciclos-lunares/) - Muchos fenómenos naturales -el vaivén de las mareas, el nacimiento, los pájaros, el tiempo y los ciclos menstruales- guardan una relación directa con los ciclos lunares.
- [El reloj del cuerpo humano](https://staging.despertarholistica.com/sueno/el-reloj-del-cuerpo-humano/) - La salud de cada célula del cuerpo depende, pues, del grado en que dejamos que nuestro cuerpo se sincronice y esté en armonía con los ciclos del día y de la noche.
- [Escuchemos al cuerpo y él nos mantendrá sanos](https://staging.despertarholistica.com/enfermedad/escuchemos-al-cuerpo-y-el-nos-mantendra-sanos/) - Todas las formas de enfermedad son una oportunidad para aprender más sobre uno mismo, el cuerpo, los actos del pasado y el modo de vivir la vida en el momento presente.
- [Oleoterapia diaria: enjuagues con aceite](https://staging.despertarholistica.com/detox/oleoterapia-diaria-enjuagues-con-aceite/) - La terapia a base de aceite es un método sencillo y asombrosamente eficaz para depurar la sangre.
- [El consumo de carne y la cardiopatía](https://staging.despertarholistica.com/carne/el-consumo-de-carne-y-la-cardiopatia/) - El incremento anual en el número de ataques al corazón en los países de Europa occidental es paralelo a un aumento continuo del consumo de carne cada año.
- [Comer: Resumen de los principios generales de la dieta ](https://staging.despertarholistica.com/alimentacion/comer-resumen-de-los-principios-generales-de-la-dieta/) - Conviene comer en un entorno ordenado y en una atmósfera tranquila, con la mente en calma. La compañía y el ambiente deben ser agradables.
- [Una dieta vegetariana lleva a una vida más larga y saludable ](https://staging.despertarholistica.com/carne/una-dieta-vegetariana-lleva-a-una-vida-mas-larga-y-saludable/) - Una dieta vegetariana equilibrada puede ser la respuesta a la actual pandemia de obesidad en Estados Unidos y muchos otros países.
- [La muerte en la carne ](https://staging.despertarholistica.com/carne/la-muerte-en-la-carne/) - Los gérmenes y parásitos que hallamos en la carne debilitan el sistema inmunológico y se encuentran en el origen de muchas dolencias.
- [<strong>¿Es la carne un alimento natural para los humanos? </strong>](https://staging.despertarholistica.com/destacada/es-la-carne-un-alimento-natural-para-los-humanos/) - Todos los productos derivados de la carne ya están contaminados de entrada por proteínas descompuestas o putrefactas.
- [Los peligros de las ecografías ](https://staging.despertarholistica.com/consejos/los-peligros-de-las-ecografias/) - Las mujeres embarazadas no tienen información sobre las posibles consecuencias que pueden ocasionar las ecografías.
- [Osteoporosis causada por la leche](https://staging.despertarholistica.com/consejos/osteoporosis-causada-por-la-leche/) - La leche de vaca puede ser muy rica en calcio, pero su desproporción entre calcio y magnesio puede dificultar su absorción.
- [Cereales para el desayuno y comida basura: un veneno para los niños ](https://staging.despertarholistica.com/consejos/cereales-para-el-desayuno-y-comida-basura-un-veneno-para-los-ninos/) - El esmerado diseño de la caja de cereales, con la típica familia feliz, promete a los padres un contenido puro y nutural, y bueno para la familia entera.
- [Qué pueden provocar las estatinas](https://staging.despertarholistica.com/medicamentos/que-pueden-provocar-las-estatinas/) - La reducción artificial del colesterol en sangre mediante remedios sintéticos como las estatinas suprime la acción protectora y puede generar muchísimos problemas de salud.
- [Síndromes de desequilibrio y fitoterapia china](https://staging.despertarholistica.com/medicina-china/sindromes-de-desequilibrio-y-fitoterapia-china/) - Los antiguos notaban el estado del equilibrio del ser a través de los doce pulsos que se toman en las dos muñecas y entonces la enfermedad aparece como un alejamiento del centro.
- [La separación con nuestra madre y sus consecuencias](https://staging.despertarholistica.com/psicologia/la-separacion-con-nuestra-madre-y-sus-consecuencias/) - Esa separación entre la madre y el hijo puede ser un semillero de muchas de las dificultades de la vida.
- [Cheese Cake](https://staging.despertarholistica.com/recetas/masa/) - Receta de cheesecake
- [Galletitas de Avena](https://staging.despertarholistica.com/recetas/galletitas-de-avena/) - Receta de galletitas de avena
- [Jala](https://staging.despertarholistica.com/recetas/jala/) - Receta de Jala
- [Cupcakes](https://staging.despertarholistica.com/recetas/jala-2/) - Receta de cupcakes sin Gluten
- [Bolas de mijo](https://staging.despertarholistica.com/recetas/bolas-de-mijo/) - Receta Bolas de Mijo
- [Budín de chocolate](https://staging.despertarholistica.com/recetas/budin-de-chocolate/) - Receta Budín de Chocolate
- [Panes de Soja y de Arroz](https://staging.despertarholistica.com/recetas/panes-de-soja-y-de-arroz/) - Receta de Panes de Soja y de Arroz
- [Pizza sin gluten](https://staging.despertarholistica.com/recetas/pizza-sin-gluten/) - Receta pizza sin gluten
- [Proteínas animales: más dañinas que el azúcar ](https://staging.despertarholistica.com/carne/proteinas-animales-mas-daninas-que-el-azucar/) - En realidad el azúcar no es un motivo de preocupación tan grande si se comparan sus efectos con los que ocasiona la ingesta de proteínas animales.
- [Dolor Crónico - Nuestro cuerpo habla lo que la mente calla](https://staging.despertarholistica.com/sintomas/dolor-cronico-nuestro-cuerpo-habla-lo-que-la-mente-calla/) - El dolor crónico en nuestro cuerpo es una alarma y una invitación para ir hacia nuestro interior.
- [La verdad sobre los carbohidratos y el peso corporal](https://staging.despertarholistica.com/alimentacion/la-verdad-sobre-los-carbohidratos-y-el-peso-corporal/) - Existen innumerables pruebas científicas que demuestran que la dieta más sana que puedes llevar es una dieta rica en carbohidratos.
- [Superar las heridas del pasado y mirar con ilusión el futuro](https://staging.despertarholistica.com/psicologia/superar-las-heridas-del-pasado-y-mirar-con-ilusion-el-futuro/) - Al quedarnos estancados en el pasado estamos impedidos para avanzar en la vida.
- [Crioterapia y/o duchas de agua fría](https://staging.despertarholistica.com/consejos/crioterapia-duchas-de-agua-fria/) - La crioterapia ayuda a aliviar los dolores musculares y articulares que provocan condiciones como la artisis, mejorando la movilidad y la inflamación.
- [El triángulo Pasado - Mente - Cuerpo](https://staging.despertarholistica.com/psicologia/el-triangulo-pasado-mente-cuerpo/) - l pasado no existe por si solo, sino que nuestra mente es quien le da entidad y es quien lo trae a nuestra vida diaria haciendonos creer que debe condicionar nuestro presente.
- [El cortisol tóxico y sus síntomas](https://staging.despertarholistica.com/psicologia/el-cortisol-toxico-y-sus-sintomas/) - La sola idea de sentirse amenazado aumenta la producción de las citoquinas inflamatorias, proteínas que pueden resultar muy dañinas para distintas células del organismo.
- [30 hábitos que cambiarán tu vida](https://staging.despertarholistica.com/alimentacion/30-habitos-que-cambiaran-tu-vida/) - Usando nuestra consciencia e informándonos podemos hacer una diferencia y dejar de ser ignorantes y dependientes de uno o varios sistemas.
- [La píldora anticonceptiva y sus riesgos](https://staging.despertarholistica.com/medicamentos/la-pildora-anticonceptiva-y-sus-riesgos/) - Las mujeres que toman continuamente la píldora anticonceptiva tienen más probabilidades de sufrir problemas circulatorios, tumores hepáticos, dolores de cabeza, depresión y cáncer que las que no las usan.
- [La osteoporosis y el consumo de proteínas animales](https://staging.despertarholistica.com/alimentacion/la-osteoporosis-y-el-consumo-de-proteinas-animales/) - Laíses donde se registra un gran consumo de leche de vaca y de sus productos derivados tienen los mayores índices de fracturas y los huesos más frágiles (Osteoporosis).
- [Tus creencias son el parásito que controlan tu vida](https://staging.despertarholistica.com/psicologia/tus-creencias-son-el-parasito-que-controlan-tu-vida/) - El parásito se propaga como una enfermedad: de nuestros abuelos a nuestros padres, de nuestros padres a nosotros, y después, nosotros se lo transmitimos a nuestros propios hijos.
- [El azúcar natural es el combustible favorito de tu higado](https://staging.despertarholistica.com/destacada/el-azucar-es-el-combustible-favorito-de-tu-higado/) - El azúcar natural es imprescindible para el funcionamiento del hígado y para su capacidad de sustentar todo tu organismo.
- [El cáncer de próstata y el consumo de productos lácteos](https://staging.despertarholistica.com/alimentacion/el-cancer-de-prostata-y-el-consumo-de-productos-lacteos/) - Numerosas evidencias científicas demuestran que los alimentos de origen animal se asocian con el cáncer de próstata.
- [Efectos de la sal refinada vs sal pura](https://staging.despertarholistica.com/alimentacion/efectos-de-la-sal-refinada-vs-sal-pura/) - La sal sin refinar contribuye a limpiar y desintoxicar el tracto gastrointestinal y mantiene a raya a los gérmenes.
- [Grupo de los metales pesados tóxicos](https://staging.despertarholistica.com/detox/grupo-de-los-metales-pesados-toxicos/) - Una vez que ingresan al organismo, los metales pesados tóxicos se extienden por los tres niveles del hígado, y también se transmiten de generación en generación por la estirpe familiar.
- [Intoxicación por flúor](https://staging.despertarholistica.com/consejos/intoxicacion-por-fluor/) - En humanos, se ha demostrado que el flúor provoca artritis, osteoporosis, fracturas de cadera, cáncer, infertilidad, enfermedad de Alzheimer y trastornos cerebrales.
- [El ajo hace frente a los parásitos](https://staging.despertarholistica.com/alimentacion/el-ajo-hace-frente-a-los-parasitos/) - Las cualidades medicinales, acres y astringentes del ajo son la peor pesadilla de un patógeno.
- [La cafeína ¿Toxina nerviosa?](https://staging.despertarholistica.com/alimentacion/la-cafeina-toxina-nerviosa/) - La inyección de energía que experimentas al tomar una taza de café no es el resultado directo de la cafeína, sino del intento del sistema inmunológico de deshacerse de ella.
- [Coles de Bruselas](https://staging.despertarholistica.com/alimentacion/coles-de-bruselas/) - Las coles de Bruselas son uno de los alimentos limpiadores del hígado más destacados, que proporciona una amplia gama de compuestos químicos y de fitonutrientes.
- [No nos olvidemos nunca de consumir apio](https://staging.despertarholistica.com/alimentacion/no-nos-olvidemos-nunca-de-consumir-apio/) - El apio purga el hígado, a la vez que hace descender su calor hasta un nivel seguro.
- [Espárragos, uno de los alimentos curadores del hígado más importantes](https://staging.despertarholistica.com/alimentacion/esparragos-uno-de-los-alimentos-curadores-del-higado-mas-importantes/) - Los espárragos aumentan la producción de bilis, pero sin permitir que el hígado haga esfuerzos excesivos para producirla.
- [Los productos lácteos atascan el proceso digestivo](https://staging.despertarholistica.com/alimentacion/los-productos-lacteos-atascan-el-proceso-digestivo/) - Los productos lácteos atascan la autopista digestiva y permiten a los patógenos prosperar en el intestino delgado y en el colon, algo que no deberían hacer.
- [Menos sol significa una vida mas corta](https://staging.despertarholistica.com/sol/menos-sol-significa-una-vida-mas-corta/) - Dependemos del sol para aumentar la producción de diversas enzimas, minerales, vitaminas y otros nutrientes con los que revitalizar nuestro organismo.
- [Expresar amor es la tarea fundamental de la vida. ](https://staging.despertarholistica.com/psicologia/expresar-amor-es-la-tarea-fundamental-de-la-vida/) - La independencia emocional se define al darnos cuenta que somos responsables de nuestra propia felicidad y bienestar.
- [Mercurio metal tóxico](https://staging.despertarholistica.com/detox/mercurio-metal-toxico/) - El mercurio que respiramos procede de soluciones vaporizadas emitidas por aviones y reactores que acaban llegando a nosotros a través del aire.
- [Detox para eliminar patógenos](https://staging.despertarholistica.com/detox/detox-para-eliminar-patogenos/) - La única forma de eliminar virus y patógenos, es eliminar lo que les gusta a estos y emplear medidas que los combatan, como el jugo de apio.
- [Orientaciones básicas para un ejercicio sano](https://staging.despertarholistica.com/consejos/orientaciones-basicas-para-un-ejercicio-sano/) - La mejor manera de incrementar el tono muscular y la fuerza física consiste en aumentar rápidamente la actividad muscular y cardiaca hasta llegar al jadeo y después llevar a cabo la actividad más lentamente durante un tiempo (período llamado de «recuperación activa»).
- [El aspartamo y otros edulcorantes mortíferos](https://staging.despertarholistica.com/alimentacion/el-aspartamo-y-otros-edulcorantes-mortiferos/) - El aspartamo, al metabolizarse, se transforma en ácido fórmico, una sustancia tóxica que va de célula en célula matándolas a todas y dejando una ampolla de tejido muerto.
- [¿Puede el sol prevenir y curar el cáncer de piel?](https://staging.despertarholistica.com/sol/puede-el-sol-prevenir-y-curar-el-cancer-de-piel/) - Las mediciones llevadas a cabo en Estados Unidos desde 1974 señalan que las radiaciones de rayos UV (sol) que llegan a la superficie terrestre disminuyen ligeramente año tras año.
- [A más rayos UV, menos cáncer](https://staging.despertarholistica.com/sol/a-mas-rayos-uv-menos-cancer/) - Es muy alentador ver que los nuevos tratamientos a base de luz UV están siendo reconocidos cada vez más como adelantos muy importantes para acabar con el cáncer.
- [El cáncer de piel causado por las cremas de protección solar](https://staging.despertarholistica.com/sol/el-cancer-de-piel-causado-por-las-cremas-de-proteccion-solar/) - Un reciente informe hecho público por la FDA de Estados Unidos revela que 14 de 17 cremas de protección solar que contienen PABA pueden ser cancerígenas.
- [Los secretos curativos del sol: energía, resistencia y felicidad.](https://staging.despertarholistica.com/sol/los-secretos-curativos-del-sol-energia-resistencia-y-felicidad/) - Gracias a su potente efecto estimulante del sistema inmunológico, el sol es uno de los principales inhibidores de enfermedades.
- [Beber agua, la mejor de las terapias](https://staging.despertarholistica.com/alimentacion/beber-agua-la-mejor-de-las-terapias/) - La deshidratación (falta de agua) es, tal vez, el problema más común, aunque en gran medida no reconocido, de la vida moderna.
- [Respiración Consciente Circular](https://staging.despertarholistica.com/respiraciones/respiracion-consciente-circular/) - Los beneficios de la respiración circular, es que permite aquietar y regenerar la mente, asi como liberar toxinas gracias al aporte contante de oxígeno renovado.
- [El milagro de la cura espontánea](https://staging.despertarholistica.com/efecto-placebo/el-milagro-de-la-cura-espontanea/) - Los tratamientos en sí mismos no tienen poderes curativos y no son eficaces a menos que puedan funcionar como desencadenantes del efecto placebo o de la respuesta de cura del cuerpo.
- [El placebo en acción y el papel del médico tratante](https://staging.despertarholistica.com/efecto-placebo/el-placebo-en-accion-y-el-papel-del-medico-tratante/) - Los médicos que creen realmente que lo que hacen es lo mejor para sus pacientes, consiguen resultados mucho mejores y sus pacientes se curan.
- [Cuando el placebo se convierte en medicina](https://staging.despertarholistica.com/efecto-placebo/cuando-el-placebo-se-convierte-en-medicina/) - A través del efecto placebo, nuestro cuerpo es capaz de crear cualquier sustancia química que pueda producir la industria farmacéutica.
- [¿Es el placebo el auténtico remedio?](https://staging.despertarholistica.com/efecto-placebo/es-el-placebo-el-autentico-remedio/) - El efecto placebo desencadena la respuesta curativa. Puede producirse como resultado de administrar sustancias que no son inactivas.
- [El estrés y la contracción del timo](https://staging.despertarholistica.com/consejos/el-estres-y-la-contraccion-del-timo/) - Factores de estrés merman la activación que las hormonas del timo hacen de las células T y dejan el cuerpo sin defensas suficientes para impedir la propagación de células cancerígenas y otros procesos patológicos.
- [¿Por qué dormir bien es tan importante?](https://staging.despertarholistica.com/consejos/por-que-dormir-bien-es-tan-importante/) - Cuando el cuerpo crea esas hormonas en el momento adecuado y en la cantidad necesaria, como ocurre al dormir profundamente, son suficientes para mantener el cuerpo lleno de vitalidad y juventud a cualquier edad.
- [Respiración para activar el canal kundalini](https://staging.despertarholistica.com/respiraciones/respiracion-para-activar-el-canal-kundalini/) - Respiración tomada de la meditación Bendición de los Centros de Energía del libro Sobrenatural de Joe Dispenza.
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